Boris Benke, seit einigen Jahren leidenschaftlicher Crossfitter und zugleich das Gesicht hinter Building Basics.
Erfolge:
2015
Central Europe Throwdown (Bratislava, Slowakei)
Cry me a river (Hannover, Deutschland)
Irish Throwdown (Belfast, Irland); Qualifikation aber keine Finalteilnahme
Ultimate Fitness Challenge (Magdeburg, Deutschland)
Lowlands Throwdown (Apeldoorn, Niederlande)
German Throwdon (Dortmund, Deutschland)
2016
Hammer Challenge (Hamburg, Deutschland)
Belgium Throwdown (Brüssel, Belgien)
Solid Fitness Challenge (Stockholm, Schweden)
Lowlands Throwdown (Apeldoorn, Niederlande)
German Throwdown (Mainz, Deutschland)
Croatian Throwdown (Zagreb, Kroatien, Dezember 2016)
2017
Battle of Britain (Birmingham, England)
Roma Throwdown (Rom, Italien)
Battle of Prag (Prag, Tschechien)
Battle of Stars (Neapel, Italien)
Berlin Throwdown (Berlin, Deutschland)
Aphrodite Games (Limassol, Zypern)
Sonstiges:
Teilnahme am Deutschland Elite Training Camp 2015
Teilnahme an zwei Weightlifting101 Seminaren (Reading England, Reykjavik Island) (weightlifting101.net) Teilnahme an der Hatlex Fibo Competition (s. Videobeiträge)
Social Media:
- Instagram „borisben“
- Facebook Boris Benke - Athlete & Coach
Referenzen:
– http://www.haz.de/Hannover/Aus-derStadt/Uebersicht/Fitnesstrend-Crossfit-Trainieren-fuer-dieMeisterschaft-in-Hannover
– http://www.haz.de/Hannover/Aus-derStadt/Uebersicht/Hannoveraner-nehmen-an-CrossfitMeisterschaft-in-Dortmund-teil
– http://www.haz.de/Hannover/Aus-derStadt/Uebersicht/Crossfit-Meisterschaft-in-DortmundHannoveraner-gehoeren-zu-den-Cross-Fittesten
Videobeiträge:
http://www.hannover.sat1regional.de/aktuell/article/topfitdank-crossfit-hannoveraner-trainiert-fuer-german-throwdown2015-187683.html
https://www.youtube.com/watch?v=ohjbssdv4UQ
https://www.youtube.com/watch?v=mZcpQzonPyI
https://www.youtube.com/watch?v=EHChtpLTqKI&feature=you tu.be